FAQ: Facebook gehackt – was tun? Die komplette Notfall-Checkliste (inkl. Messenger & Handy-Tipps)

Geschrieben von:

Tech-Writer Thomas am 12.09.2025

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Viele Nutzer trifft es völlig unerwartet: Plötzlich versendet das eigene Facebook-Konto fremde Nachrichten, Freunde melden merkwürdige Links oder man selbst kommt gar nicht mehr ins Profil. Ein Facebook-Hack ist nicht nur ärgerlich, sondern kann auch gefährlich werden – etwa, wenn persönliche Daten, Bilder oder Kontakte missbraucht werden.

Inhalt:

Notfall-Checkliste bei Facebook-Hack
Messenger & Handy-spezifisch
Fazit

Die gute Nachricht: Mit den richtigen Sofortmaßnahmen lässt sich der Schaden eingrenzen und das Konto schnell wieder absichern. In dieser Anleitung findest du eine vollständige Notfall-Checkliste, die sowohl für Facebook als auch für den Messenger gilt – inklusive klarer Anweisungen, wo die jeweiligen Einstellungen zu finden sind und welche offiziellen Links helfen.

Notfall-Checkliste bei Facebook-Hack

1. Passwort ändern

Wo? Facebook → Menü → Einstellungen & Privatsphäre → Einstellungen → Sicherheit und Login → Passwort ändern
Direktlink: Passwort ändern (https://www.facebook.com/settings?tab=security)
Falls kein Login möglich: Passwort vergessen? (https://www.facebook.com/login/identify) nutzen

2. E-Mail-Konto prüfen

Wo? Facebook → Einstellungen & Privatsphäre → Einstellungen → Allgemein → Kontaktinformationen
Auch Passwort des E-Mail-Kontos ändern – sonst bleibt der Hacker womöglich im Spiel.

3. Zwei-Faktor-Authentifizierung aktivieren

Wo? Facebook → Einstellungen & Privatsphäre → Einstellungen → Sicherheit und Login → Zwei-Faktor-Authentifizierung verwenden
Direktlink: 2FA aktivieren (https://www.facebook.com/security/2fac/settings)

4. Aktive Sitzungen beenden

Wo? Facebook → Einstellungen & Privatsphäre → Einstellungen → Sicherheit und Login → Wo du derzeit angemeldet bist
Alle unbekannten Geräte abmelden.

5. Profil säubern

Profilseite durchsehen → Fremde Posts und Nachrichten löschen.
Apps entfernen: Einstellungen & Privatsphäre → Einstellungen → Apps und Websites
Direktlink: Apps verwalten (https://www.facebook.com/settings?tab=applications)

6. Freunde warnen

Kurze Nachricht: „Mein Account wurde gehackt – bitte keine Links öffnen, die scheinbar von mir kommen.“

7. Konto-Wiederherstellung starten

Falls kein Zugriff mehr: facebook.com/hacked (https://www.facebook.com/hacked)

8. Zukunft absichern

Passwortmanager nutzen.
Kontoaktivität regelmäßig prüfen.
Vorsicht bei Links und unbekannten Apps.

Messenger & Handy-spezifisch

9. Messenger-App prüfen

Fremde Chats oder Nachrichten löschen.
Freunde direkt über den Messenger informieren.

10. Handy absichern

Sperrbildschirm aktivieren (PIN, Fingerabdruck, FaceID).
Alle System- und App-Updates installieren.

11. Facebook- & Messenger-App neu installieren

Abmelden → App deinstallieren → neu installieren → neu anmelden.

12. Dritt-Apps kontrollieren

Wo? Facebook → Einstellungen & Privatsphäre → Einstellungen → Apps und Websites
Direktlink: Apps & Websites (https://www.facebook.com/settings?tab=applications)
Alle unbekannten Anwendungen entfernen.

13. Vorsicht bei SMS & E-Mails

Facebook verschickt keine Links zum Einloggen.
Immer nur über facebook.com oder die offizielle App anmelden.

Fazit

Ein gehacktes Facebook-Konto ist ein Schock – doch mit den richtigen Schritten lässt sich die Kontrolle schnell zurückholen. Wichtig ist, sofort zu handeln, alle Geräte abzusichern und Freunde zu warnen. Wer zusätzlich Zwei-Faktor-Authentifizierung nutzt, regelmäßig seine Sitzungen kontrolliert und vorsichtig mit Links umgeht, schützt sein Konto langfristig vor weiteren Angriffen.

👉 Kurz gesagt: Schnell reagieren, gründlich prüfen, nachhaltig absichern.

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